A tegnap netezés közben bukkantam rá arra, hogy energia küldést lehet igényelni az ezoterikusenergia.info weboldalon.

Az oldalt állitólag, egy olyan csoport üzemelteti, akik ismerik az univerzum hatalmas energiáját, kapcsolatot tudnak vele teremteni, és felhasználni azt az életben például gyógyitásra.

Azt irják, hogy bárki képes ezt folyamatot megtanulni, csupán rengeteg gyakorlás, és meditálás szükséges. 

Energiát, küldeni is lehet, úgy, hogy meditálás közben kapcsolatot teremtünk az univerzummal és a célszeméllyel is, igy megindul az energiáramlás, az univerzum felől a célszemély felé. 

Idézet:

"Ahhoz, hogy az univerzumból energiát meríthessünk, rengeteg gyakorlatra van szükség. Mivel nagyon különbözünk egymástól, mindenki másképp talál rá a kapcsolatra.

Ha valakiben nincs meg erre a képesség, vagy még nincs elég gyakorlata, akkor kérheti egy ezoterikában jártas személy segítségét, hogy továbbítsa felé az univerzum erejét.

Az energiaküldés úgy történik, hogy a közvetítő személy, meditáció során kapcsolatba kerül az univerzum pozitív energiáival, majd a célszemélyre összpontosít, így megnyitja a pozitív energia áramlását. A közvetítő személy ezután kiléphet a körből, az energiaáramlás egy ideig így is fennmarad. Ez az ezoterikus energia segít a célszemélynek abban, amire éppen törekszik: legyen az gyógyulás vagy bármi más, amivel másoknak nem árt.
Ám ez a kapcsolat hamar megszakad a közvetítő személy hiányában, az energiát viszont még egy-két napig érezheti a célszemély."

A honlap üzemeltetői vállalják, hogy bárki számára küldenek energiát, ingyen, csupán egy ürlapot kell kitölteni néhány alapvető információval, hogy tudják, ki számára küldjék. 

Az energia nem érkezik meg azonnal, meg kell várjuk valamelyik tagjuk következő meditációját. Azonban ők sem tartják ezt csodaszernek:

"Kérjük, ne essen tévedésbe, ez nem csodaszer! A kért dolgok, nem biztos, hogy valóra fognak válni. Mi csak az energiát közvetítjük, az univerzum felől.Az, hogy ezzel az energiával mit kezd, csak önön (vagy a célszemélyen, ha nem saját maga részére kérte) múlik."

Én minden esetre igényeltem egy energiaküldést, azóta úgy gondolom már meg kellett érkezzen.

:)

 A legutóbb közétett jelentés szerint az, Európai Unió felnőtt lakosságának több mint 50 % túlsúlyos vagy elhizott.

A WHO szerint egy, a normál súlyú személy BMI értéke 20 és 25 között van, egy túlsúlyos BMI értéke 25 és 30 között, míg elhízásról 30 felett beszélünk

Az EU-ban az átlagos elhízás 15,5%, Magyarországon pedig Magyarország - 19,7%,   a hatodik helyen állva az Unió tagállamai között. 

John DALLI, az Európai Bizottság egészségügyi és fogyasztóvédelmi politikusa azt mondta:

"Annak érdekében, hogy megfordítsuk a növekvő tendenciát az elhízás és más egészségügyi problémák területén, az EU-ban, megbízható és naprakész adatokra van szükség, amit mi politikusok biztosítunk. A Health at a Glance jelentések hasznosak lesznek ebben az elkövetkező hónapokban és években. "

Ez a jelentés, az úgynevezett Health at a Glance, jelentős kihatással van az egészségügyi ellátás költségeire. Mivel a túlsúly és az elhízás aránya emelkedik, úgy az egészségügyi költségek is. A jelentés idéz egy közelmúltbeli brit tanulmányt, amely 70%-kal növekvő egészségügyi költségeket jósólt a növekvő elhízás miatt 2007 és 2015-re.

Forrás: Az európaiak több mint fele túlsúlyos vagy elhízott.

 A fogyókúra, lehet hasznos (amikor túlsúlyos az illető), de káros is lehet, ha valaki túl gyorsan szeretne lefogyni. Kimeritheti a szervezetet egy-egy ilyen kúra, és szédüléshez, ájuláshoz is vezethet.

A legjobb, ha figyelünk az egészségünkre is a súly leadása mellet.

A túlsúly napjainkra népbetegséggé vált ezért , a fogyókúrázás is nagyon elterjedt lett. Fogyókúra nagyon sok létezik,  más-más embertipusnak más-más fogyókúra tipus a megfelelõ .A helyes táplálkozás, és a rendszeres mozgás az alapja az egészséges életmódnak. A változatos étrend rendkivûl fontos , máskülönben nem jutunk hozzá azokhoz a fontos tápanyagokhoz, amelyekre szükségünk lenne. 

Az egészségtelen életmódnak a hatásait a legtöbb esetben csak akkor tapasztaljuk , mikor már kialakult egy betegség.  A legtöbb ember , még nincs problémájuk az egészséggel addig nem figyelnek oda rá, noha az egészséges élettsilussal sok betegség megelõzhetõ lenne. 

 Fonots, hogy változatosan táplálkozzunk , és hogy sok gyümölcsöt, és zöldséget is együnk. . A mozgásra nem sokan fektetnek elég hangsúlyt. Pedig az egészségre gyakorolt jótékony hatásáról rengeteget lehet hallani. . Infót  pedig, nagyon sokat kaphatunk arról, hogy miként lehet egészségesen élni. Az egészséges életstilussal foglalkozik a fitt-es-egeszseges.com magazin. 

A dohányzásról való leszokás komoly problémának számit napjainkban. Szinte minden második dohányos le szeretne szokni, de mégsem tud. A dohányfüst nagy veszélyeket rejt magában,veszélyesebb az egészségre mint azt sok ember gondolná. Annak ellenére ,hogy ekkora veszélyeket rejt magában, mégis nagyon sok ember dohányzik.

Nemcsak az egészségre hanem a memóriára is  káros hatással van. A kutatások kimutatták, hogy a nemdohányzó fiatalok agya, nagyobb teljesitményre képes mint a dohányzóké.

Egy másik kutatás,amit  brit kutatók  végeztek ,kimutatta ,hogy a negyvenes éveikben járó dohányosak memóriája, sokkal jobban hanyatlásnak indul, mint a nem dohányzóké :

http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/dohányzás-hatása-memóriára

Jól van, de hogyan lehetséges mégis leszokni a cigarettáról ? Sokaknak sikerül, akkor nekem nem kellene sikerüljön?  Vajon mi a titkuk azoknak, akiknek már sikerült leszokni? Lehetséges ,hogy bizonyos technikát alkalmaztak, de az is lehet, hogy csak egyszerűen, nagyon erős akarat erejük volt.

Az egyik dolog hogy segíts megállítani a hajhullást,az hogy jobban vigyázz a hajadra. Mindössze annyit kell tenned, hogy kevesebet mosd a hajad. Körülbelül minden második nap az elég. Ez segíteni fog mivel lehetővé teszi hogy hajad idővel felszívja a természetes olajokat, amit a fejbőr ad ki.
Ez segit abban hogy a hajad egészséges és erős maradjon.Rengeteg reklámot lehet látni arról, hogy egyes samponok mennyire ápolják a hajat,és segítik megállítani a hajhullást, de az hogy ki mit használ szerintem mindenkinek a saját döntése.A legjobb ha kipróbálsz többet, és amelyik a legjobban bevált azt használod.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/néhány-egyszerű-otthoni-tipp-hajhullás-ellen

Néhány egyszerü tipp ,ami segit megállitani a hajhullást :

1.Növeld a kalcium bevitelt az étrendedben. Manapság mindenki tudjuk, hogy a kálcium nagyon fontos ahhoz hogy a csontok erősek és egészségesek legyenek. Ez a hajadra is érvényes. A kalcium alapvető fontosságú,ahhoz hogy megőrizzük a szőrtüszők erős és rugalmas mivoltát.

2.Kalap vagy sapka viselése ténylegesen korlátozza a oxigén mennyiségét, ami eljut a hajhoz és a fejbőrhöz, és ez gondolom olyan dolog, amit nem akarsz.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/hajhullás-elleni-tippek

Gondolom te is próbálkoztál már valamilyen fogyókúrával több kevesebb sikerrel. Gondolom rájöttél arra, hogy nem könnyű feladat megszabadulni a felesleges kilóktól, és főleg nem könnyű megtartani az elért eredményt.

Az első fontos lépés,ha szeretnél karcsú lenni az az, hogy ne érezd magad bűnösnek amiatt hogy túlsúlyos vagy. Ne légy szomorú emiatt. Gondolj arra hogy képes vagy javítani a rossz dolgokon,és le tudsz fogyni ha akarsz. 

A második lépés , hogy változtass az étrendeden és az életstilusodon. Probálj minnél többet mozogni, és minnél egészségesebben táplálkozni.
Nem kell éhezz, sőt ez egyáltalán nem ajánlott.Inkább probáld élvezni a sportok okozta örömöket és probálj megfeledkezni az evésről.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/segitség-fogyáshoz

Az elhízás napjainkban, számos tanulmány szerint szociális kiközösítéssel jár. A legtöbb ember véleménye elhízott személyekkel kapcsolatban az ,hogy lusták, gyenge az akaratuk, és hiányzik náluk az önértékelés. A fiatalok körében, nehéz azt elviselni, hogy rengeteg jó kinézetü, csinos, fitt, fiatal létezik, még mi nem tudunk sehogy sem megszabadulni a feleslegtől.
Ez a legjobban akkor mutatkozhat, mikor valaki nem tud, párt találni magának külseje miatt.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/az-elhízás-depresszióhoz-vezet

Neked meik fogyókúra alkalmazása vált be? Manapság rengeteget lehet hallani a különböző fogyókúra tipusokról, arról, hogy mit együnk és mit ne együnk. Sokak szerint az elhizást nagyon sok esetben az egészségtelen táplálkozás okozza, de pontosan mi is tartozik az egészségtelen ételek körébe ?

A rendszeres sport, szintén segit a fogyásban, de az hogy menyit és mit kell sportoljunk , változik .

Egyeseknek elég ha csak sétálnak naponta egy kicsit, másoknak több mozgásra van szükségük.

A Fitt és egészséges nevű weboldal szerkesztői igyekeznek mindig a leghasznosabb információt közölni az olvasókkal. Tudjuk , hogy az egészséges életmód nagyon fontos lenne minden egyes ember számára, ezért is ,olyan cikkeket publikálunk amelyek könnyen megérthetőek, és hasznos,a gyakorlatban alkalmazható tippeket tartalmaznak.

Ahhoz hogy egészségesen táplálkozzunk fontos tudni néhány dolgot arról hogy mire van szüksége ez emberi szervezetnek ,hogy helyesen tudjon müködni.
Napjainkban szinte minden ember tudja , hogy milyen is lenne az egészséges életmód, ám nagyon kevesen élnek úgy. 

Lássuk csak milyen tápanyagokra van szüksége ez emberi szervezetnek ,ahhoz hogy egészséges maradjon:

A fehérjék vagy proeinek a test épitőanyagát képezik, az élet nélkülük elképzelhetetlen.
A szervezet, a sejtek fehérjékből épülnek fel, tehát fehérje nélkül egy sejt sem tud létrejönni, a test képtelen növekedni. Ide tartoznak az izmokat alkotó fehérjék, az enzimek, az antitestek, a hormonok.

A szénhidrátok energiaforrásként funkcionáló két csoportját a cukrok és a keményítő alkotják.A harmadik csoportba a rostok tartoznak, amelyek nem emésztődnek meg, de fontos szerepük van az emésztésben.
A szénhidrátok első sorban, energia forrásként hasznosulnak, kb anyi kaloriat tartalmaznak mint a fehérjék.Az idegrendszer működéséhez legfontosabb energiaforrás a szénhidrát, igy ha a szervezet nem jut hozzá,fáradság, letörtség jelentkezhet.

A teljes cikket itt olvashatod : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/néhány-fontos-tudnivaló-az-egészséges-táplálkozásról

Ha fogyni szeretnél nagyon fontos, hogy anyagcseréd elég gyors legyen. Ahoz hogy megtartsd formádat az anyagcsere helyes működése szükséges.Ehez az kell hogy a felvett és leadott kaloria menyiség egyensújban legyen.Vagyis minnél több mozgás és minnél kevesebb energia.

Anyagcserédet felgyorsithatod ha betartod a következő  egyszerű szabályokat.

1.       Ha egyszerre sokat eszel azzal leterheled a gyomrod ami szintén az emésztés lassulásához vezet.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/anyagcsere-gyorsitás

Fogyókúra tippek, amelyek működnek.

Régóta szeretnél megszabadulni azoktól a csúnya plusz kilóktól , ám ez sehogy sem sikerül? Ha nagy nehezen is, pár hónap szigorú fogyókúrázás után sikerül leadni pár kilót, azok mindig- mindig visszatérnek. Úgy tűnhet az egész egy ördögi kör, ahonnan nincs menekvés, és már lassan fel is adtad a reményt, hogy valaha is karcsú leszel?
De vajon , mi lehet az oka annak hogy egyes embereknek olyan nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól ?

Talán a legismertebb fogyókúra tipús , a kalóriaszegény diéta. Nem eszünk zsirosat, sem édességet, sem üditő italt. Ennek a hátul ütője az, hogy az anyagcsere lelassul, a szervezet legyengül és átáll raktározó üzemmódba, vagyis minden táplálékot amit kap, elraktároz, az éhenhalástól tartva.

A teljes cikk itt található : http://fitt-es-egeszseges.com/cikkek/content/még-mindig-nem-sikerült-lefogyni-fogyókúra-tippek-amelyek-működnek